La Distrazione Muscolare o Strappo Muscolare, è una lesione abbastanza grave poichè causa la rottura di alcune fibre muscolari che compongono il muscolo.
Molto spesso questa lesione avviene in ambito sportivo su alcuni muscoli troppo soggetti a sollecitazioni (contrazioni brusche oppure scatti improvvisi ) , scarso allenamento o mancato stretching o riscaldamento.
Lo Stiramento Muscolare si presenta con dolore intenso e improvviso ma localizzato nell'area dove si è subito il trauma. Si differenzia dalla Contrattura non solo per quanto riguarda il dolore che è molto più intenso, ma anche perchè va ad interessare le fibre muscolari che si presentano allungate.
La contrattura muscolare, la forma meno grave di lesione muscolare, è il principio di stiramento del muscolo che non comporta la lesione delle fibre muscolari ma comunque si presenta con dolore più o meno acuto e rigidità muscolare facilmente riconoscibile al tatto.
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