“Mialgia” deriva dal greco mŷs myós ‘muscolo’, completato da -algia che in termini medici è un suffisso che si riferisce a tutti i tipi di dolore. Letteralmente Mialgia significa dolore muscolare.

Nelle discipline orientali massaggio e automassaggio vengono spesso annoverati insieme come sistema di cura e come pratiche volte all’accrescimento personale. Nel mondo olistico perseguire l’automassaggio può avere come scopo il proprio benessere fisico, specialmente se abbinato ad una pratica metafisica come lo yoga o la meditazione, perseguendo quindi un obiettivo spirituale. In questo spettro, l’automassaggio a scopo spirituale ha la necessità che ogni gesto non debba essere ripetitivo o fine a sé stesso ma che tutto il corpo e la mente siano coinvolti nell’azione che si sta compiendo andando a stimolare oltre alle normali reazioni fisiologiche anche le reazioni legate al corpo energetico.

Come esseri viventi siamo mutevoli, sempre in continuo cambiamento in tutti gli aspetti della nostra vita; nel corso di essa continuiamo ad imparare dalle esperienze, dagli errori che commettiamo e dalle  persone che incontriamo. Ciò che ci circonda inevitabilmente ci influenza, pertanto è necessario dedicare del tempo alla riflessione sull’equilibrio tra corpo e mente.

Per dare una definizione dei Trigger Points, possiamo iniziare dal nome che in italiano si può tradurre letteralmente con “punto grilletto”. Sul vocabolario troviamo la definizione di grilletto come la  “parte del congegno di scatto delle armi da fuoco”, una definizione molto appropriata per riferirsi a questi piccoli noduli che proprio come un grilletto, se stimolati, “sparano” il dolore a distanza nelle varie zone secondo una mappa di dolore riferito. 

Individua le principali cause che portano alla Sindrome del Piriforme, un muscolo che ha un importante ruolo nella postura della persona ed è perciò perennemente attivo.

Le Linee Energetiche, ovvero i Meridiani, permettono di trasformare l’energia presa dall’ambiente esterno e renderla utilizzabile per il nostro corpo, diventando così energia sottile. 

Il massaggio con le pietrecalde o hot stone massage favorisce il rilassamento, aiuta a rallentare le tensioni articolari e muscolari, attiva il drenaggio linfatico e la tonificazione dei tessuti oltre a aumentare il rilassamento, diminuire il livello di stress e ripristinare la sintonia fra corpo e mente. Al corso di massaggio hot stone della Tao - Scuola Nazionale di Massaggio, imparerai come massimizzare i benefici di questo trattamento. Ma non è un massaggio sempre praticabile, vediamo perché.

Nella tecnica di massaggio con le pietre hot stone di solito si adoperano pietre laviche basaltiche, poiché conservano più a lungo il calore.

Il Massaggio Hot Stone è da sempre una tecnica tanto semplice quanto efficace per curare, rilassare e aumentare il benessere psico-fisico.

Le origini della Coppettazione sono da ricercare in un antico metodo risalente all’epoca a.C. della MTC e veniva utilizzato negli ospedali giapponesi per la depurazione da malattie infettive.

Il sistema miofasciale forma una rete ubiquitaria che avvolge, sostiene e collega tutte le unità funzionali del corpo - muscoli, ossa, organi interni - e partecipa in maniera importante al metabolismo e al benessere generale. La Scuola Nazionale di Massaggio Tao offre, tra i suoi vari corsi, il Master Tecnico di Massaggio Miofasciale, in cui verrà affrontato in maniera estensiva l'argomento. 

Il trattamento miofasciale profondo (detto anche massaggio della fascia profonda) è una tecnica che non lavora sui muscoli ma sulla fascia che li ricopre, rendendoli più elastici, riattivandone le funzioni, liberandoli da tensioni e contratture. I benefici consistono nella risoluzione dei dolori e nel miglioramento della postura.

Il massaggio della fascia superficiale permette di allungare tramite movimenti specifici per appianarne alterazioni che, se piccole, sono naturali (come leggeri ispessimenti dove c’è più carico), ma  che quando diventano più estese rendono difficili i movimenti e possono comparire dolori.

I 10 Sen

NORMATIVA FISCALE MASSAGGI BENESSERE

NORMATIVA FISCALE MASSAGGI BENESSERE 

La tecnica della percussione nel massaggio serve a stimolare il tessuto, tramite una serie di colpi ravvicinati, ritmici, più o meno rapidi, e accrescere la vitalità dei muscoli, grazie all’effetto meccanico sui tessuti connettivi sottocutanei.

In questo articolo andremo a parlare della Vibrazione, una delle cinque manovre che compongono il massaggio classico svedese, ideato da Pehr Henrik Ling intorno al XIX° Secolo.

La Tecnica dell’Impastamento è una tecnica che riguarda quelle parti del corpo caratterizzate da una notevole massa muscolare. L’Impastamento è una manovra abbastanza complessa che presenta molti vantaggi e qualche controindicazione.

Trigger Points tradotto letteralmente in italiano significa 'punti grilletto' infatti sono dei piccoli noduli presenti quasi sempre all'interno delle Contratture che generano dolore diffuso e riferito, anche in punti distanti da essi.

La Distrazione Muscolare o Strappo Muscolare, è una lesione abbastanza grave poichè causa la rottura di alcune fibre muscolari che compongono il muscolo.
Molto spesso questa lesione avviene in ambito sportivo su alcuni muscoli troppo soggetti a sollecitazioni (contrazioni brusche oppure scatti improvvisi ) , scarso allenamento o mancato stretching o riscaldamento.

Lo Stiramento Muscolare si presenta con dolore intenso e improvviso ma localizzato nell'area dove si è subito il trauma. Si differenzia dalla Contrattura non solo per quanto riguarda il dolore che è molto più intenso, ma anche perchè va ad interessare le fibre muscolari che si presentano allungate.

La contrattura muscolare, la forma meno grave di lesione muscolare, è il principio di stiramento del muscolo che non comporta la lesione delle fibre muscolari ma comunque si presenta con dolore più o meno acuto e rigidità muscolare facilmente riconoscibile al tatto.

Il Massaggio Sportivo è in grado di dare numerosi benefici al corpo della persona trattata sia prima, sia durante, sia dopo una prestazione sportiva. Inoltre, aumentando l'ossigenzaione dei tessuti e migliorando l'umore, contribuisce al buon rendimento durante l'attività fisica e lenisce il dolore di eventuali traumi.

Il Massaggio Anticellulite è una tecnica di massaggio occidentale che ha come obiettivo principale quello di prevenire la Cellulite.

Il Linfodrenaggio Vodder è una tecnica di massaggio caratterizzata da manovre molto leggere e lente che vengono eseguite nella direzione delle Stazioni Linfatiche senza l’utilizzo di olio nè altri prodotti.

La funzione del Sistema Linfatico - superficiale, profondo e viscerale - consiste nel filtrare e trasportare la linfa prodotta dai tessuti, le proteine ed altre sostanze nell'organismo.

Il Linfodrenaggio Manuale Metodo Vodder è nato intorno al 1930 per merito del fisioterapista danese Emil Vodder. I principali effetti benefici del Linfodrenaggio Manuale Vodder si hanno sia per quanto riguarda il campo estetico che quello medico.

Alcune delle tecniche più acrobatiche del Massaggio Thailandese sono analoghe ad alcune tecniche utilizzate nell'Hatha Yoga.

Aloha rappresenta una forte fiducia nei confronti dell’amore, mentre Ho’oponopono significa mettere le cose al posto giusto.

Il Massaggio Hawaiano Lomi Lomi Nui è nato come un rituale sacro, una specie di cerimonia di passaggio tra le fasi della vita.

L'Ayurveda è un’antica medicina indiana che si basa sulla profonda conoscenza del corpo e del suo stretto legame con mente e spirito.