Benefici e controindicazioni del Massaggio Hot Stone
Benefici del Massaggio Hot Stone
I benefici del Massaggio Hot Stone sono molteplici, sia dal punto di vista fisico, sia dal punto i vista emozionale e spirituale:
- aumento della vascolarizzazione;
- miglioramento della circolazione sanguigna arteriosa;
- miglioramento del ritorno venoso;
- decongestione dei depositi;
- miglioramento nella ritenzione dei liquidi;
- attenuazione dei dolori muscolari;
- miglioramento nella mobilità delle articolazioni;
- distensione di tutta la colonna vertebrale;
- rilassamento dei principali apparati interni;
- incremento del metabolismo;
- drenaggio e tonificazione dei tessuti;
- effetto stimolante e disintossicante;
- riduzione del senso di stanchezza;
- pelle più liscia e levigata;
- riequilibrando il flusso di energie, il massaggio con le pietre calde ripristina la sintonia fra corpo e mente.
Dal punto di vista emozionale e spirituale attraverso il massaggio hot stone si raggiunge un riequilibrio energetico generale che induce:
- riduzione dello stress e degli stati d’ansia;
- profondo senso di rilassamento e relax mentale;
- attenuazione di tutte le tensioni;
- una generale sensazione di benessere.
Controindicazioni del Massaggio Hot Stone
Il Massaggio Hot Stone è controindicato a chi soffre di fragilità capillare e problemi cardiaci, a chi ha una pelle particolarmente sensibile (l’uso delle pietre calde può creare un minimo di arrossamento), alle donne incinta, in caso di nausea, febbre o infiammazione delle ghiandole linfatiche.
Inoltre, non è possibile praticarlo quando la cute non è perfettamente integra, se presenta ferite, escoriazioni e in caso di infezioni della pelle (micosi, etc.).